合肥市长江路幼儿园教育集团园长妈妈对您说：如何处理孩子的情绪

情绪管理是合肥孩孩子全面发育的重要体现，会管理情绪的市长说何孩子，并不是江路不能生气。相反，幼儿园教育集他可以难过、团园忧伤、长妈处理哭泣。妈对只有有了情绪体验，情绪才能真正的合肥孩认识情绪，进而学会控制和发泄情绪。市长说何

绝大多数孩子是江路不会控制和调节自己的情绪的，家长如何正确引导孩子表达和调节自己的幼儿园教育集情绪呢？让我们一起看看吧。

常见的团园情绪及应对办法

哭

批评哭，没人陪玩哭，长妈处理不小心被碰到哭，妈对没有得到喜欢的玩具哭，不给电视看哭，玩游戏输了也要哭.一味地依靠哭来解决问题。除了哭，孩子始终不会或不愿意用别的方式来表达自己的需要。

应对方法：亲子激励法

买一盒金色的星星，并且制作一个金星图表。把计划解释给孩子听，“你现在长大了，会做很多事情，但是有一个问题让我很着急，这个问题就是你常常哭哭啼啼。我想帮你练习，让你以后不再那么爱哭。两三天后，让他用赚来的星星”买”他想要的奖励。一周后，孩子啼哭的次数就会比平时减少情绪稳定。

愤怒

面对孩子的愤怒，家长往往会发很大的脾气，试图把孩子的情绪压下去，孩子的情绪不但不会因此消除，反而可能成为更严重的消极情绪，长此以往，甚至可能引发各种心理疾病，孩子的不良性格也在这种潜移默化中慢慢形成。

应对方法

1.注意力转移法

我们应该鼓励孩子做一些体能运动，如上下楼梯、踢球、跑步等，家长也可以和孩子一起亲子互动。

2.情绪冷静法

建立一个冷静屋。在孩子情绪好的时候，和他选定一个特殊的区域，命名为“冷静屋”或“快乐屋”，让他们按着自己的喜好去布置。当孩子不高兴或冲动时，让他待到那个区域冷静一会儿。如果是三四岁以下的孩子，父母可以进行陪同。这样的方式可以告诉孩子：每个人都可以通过自己的努力和改变去调整情绪。

3.绘画处理法

画画也是排泄心中怒气的好方法，教孩子将心中的不满或委屈用画表现出来，并告诉他，可以任意画。

幼儿的成长是一个循序渐进的过程，幼小的儿童已经是有情绪的个体，会表现出恐惧、愤怒、快乐、惊讶甚至害怕等情绪，我们对孩子的情绪要做出正确的引导，来帮助幼儿保持良好的情绪状态。

情绪管理具体表现：

1.情绪的理解和表达能力，表现为孩子能正确的表达自己的情绪，以及与他人交往过程中能理解他人的情绪。

2.情绪的自我调节能力，表现为孩子能适当地调节情绪，并常常鼓励自己保持高兴愉快的心境。

教育建议：

保持良好的情绪状态，具备一定的情绪调控能力，有助于幼儿积极适应小学新的环境和人际关系。

1.帮助幼儿获得积极的情绪体验。

成人经常保持良好的情绪状态，感染和影响幼儿。以欣赏、接纳的态度对待幼儿，对幼儿的合理需求给予及时、有效的回应。避免因成人的不当做法给幼儿带来负面情绪，如：在集体面前比较幼儿之间的长处和不足、大声呵斥幼儿、总是表扬别的孩子已经学会了什么等等。

2.帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪。

成人用适宜的方式表达情绪，以平和的心态处理不愉快的事情，为幼儿作出榜样。选择能给幼儿带来情绪情感体验的故事、角色扮演活动等，引导幼儿恰当表达消极情绪，学习积极应对和化解的方法。如：发现幼儿不高兴时，接纳他的消极情绪，在他平静后主动、耐心地听他讲述不开心的事情和原因。

保持良好的情绪状态，具备一定的情绪调控能力。为此，我们就从以下几个方法来解答疑惑，帮助排忧解难。  

1.亲子共读绘本，链接共情纽带

第一步，认识情绪。通过亲子之间的对话、和幼儿共读情绪绘本，比如：《我的情绪小怪兽》、《菲菲生气了》等，让幼儿正确认识各种情绪，说出自己心里真实的感受。

第二步，学会处理技巧。教会幼儿如何正确表达自己的情绪，如，难过可以哭出来，心里不舒服可以说出来等，等幼儿情绪平复后再进行引导。

2.亲子角色扮演，加深情绪体验

角色游戏在幼儿的心理发展中起着重要的作用，让幼儿在游戏中体验自己的情绪，感受他人的情绪。通过不同人物的角色扮演、与幼儿谈论人物的感觉，并引导幼儿设想他人的情绪和想法，从中帮助幼儿去接纳情绪，拥抱情绪。

3.品味美好事物，扩大良好情绪

生活中的点滴很容易被忽略，可以给美好的事物拍照、录像等，引导孩子用自己的视角记录和回顾这些美好的瞬间，每一个故事都记载着孩子独特的自我情绪认知和体验。

4.成功控制情绪，及时给予鼓励

当幼儿逐渐学会控制自己情绪的时候，要及时给予鼓励，激发他们遇到类似的事情之后会用更好的方法去缓解情绪，控制情绪。

对于家长而言，处理孩子的情绪，比处理事情更加重要。当你接纳孩子的时候，孩子就愿意配合你。而处理好孩子的情绪，就需要父母做好倾听者和理解者的角色，帮助孩子把坏情绪疏导出来，再进行教育，这样的做法，才会让孩子获得成长。（严彦）