不爱吃蔬菜，能多吃水果代替吗？【健康】风尚中国网
不爱吃蔬菜能多吃水果代替吗？不爱 水果和蔬菜营养成分不同，二者不能完全等同或替代。吃蔬菜大多数蔬菜（尤其是多吃代替深色蔬菜）的膳食纤维、维生素、水果矿物质含量都要优于水果，健康而水果中的风尚有机酸、芳香物质、中国香豆素等植物化学物质会比蔬菜丰富。不爱 要实现健康饮食，吃蔬菜应保证“每餐有蔬菜、多吃代替天天有水果”。水果（@科学辟谣 、健康@中国新闻网 ）
来源：中国新闻网
- 最近发表
- 随机阅读
-
- 《科学》（20241129出版）一周论文导读—新闻—科学网
- 女逝世玩的古风爱情足游保举 古风足游
- 电视行业需求疲软，2018年海信电器归属净利润预减
- 淄专潭溪山有甚么好玩的
- 兴业银行连续两年获选中上协“上市公司可持续发展最佳实践案例”
- 美瞳戴多长时间合适 美瞳戴久了有什么危害
- 美妆蛋一个能用多久 美妆蛋多久换新的
- 甲油胶烤不干什么原因 甲油胶使用方法
- 迪马济奥大师：保罗·..
- 昆明有情调的咖啡馆保举
- 粉饼需要打湿吗 粉饼打湿怎么用
- 富士康8K厂房封顶，或在10月实行8K电视量产
- 凤凰街道联合昭阳社区开展冬季消防安全宣传活动
- 香水一天喷几次合适 香水一般喷在什么地方
- 《启神》投资30亿回本易：上映3天票房冲破2亿
- 《无敌少侠》女主收源故事 特别散《本子伊芙》播出
- 226.8万起，新款保时捷911GT3开启预售，这回还要加价吗？
- 《魔域》当年水遍网吧 竟然能正在足机上完好复刻
- 2021好玩的武侠卡牌游戏保举 那几款没有容错过
- 假睫毛可以清洗吗 假睫毛怎么清洗干净
- 搜索
-
- 友情链接
-