追光丨从大象拔河到高脚竞速，来看一所中学体育课的“宝藏项目”

第十二届全国少数民族传统体育运动会

将于11月下旬在海南三亚拉开帷幕

为了让学生们进一步感受

传统民族体育运动的宝藏项目魅力

近日

广西玉林市民族中学

把各个班级的体育课

打造成了小型趣味运动会

学生们在老师的带领下

利用体育课和大课间的时间

沉浸式参与传统民族体育项目

记者来到玉林市民族中学田径场时

学生们正在进行大象拔河项目的比赛

11月6日，广西玉林市民族中学的追光学生们在进行大象拔河比赛（无人机照片）

大象拔河

是西藏民间广为流传的一项

传统民族体育运动

正式的名称叫“押加”

与常见的拔河运动不同

这是一种趴着拔河的体育项目

1999年

在第六届全国少数民族传统体育运动会上

押加被列为竞赛项目

11月6日，广西玉林市民族中学的大象到高学生们在进行大象拔河比赛

不同于正式比赛中

由两名运动员比拼的形式

玉林市民族中学的老师

对比赛形式进行了改造

两队各有4名学生参加

希望能让学生们在比赛中

感受到团队协作的力量

除了押加

作为全国少数民族传统体育运动会

竞赛项目

陀螺、高脚竞速、拔河板鞋竞速等比赛

也在体育课上依次展开

11月6日，脚竞广西玉林市民族中学的速看所中学生们在进行板鞋竞速比赛

11月6日，广西玉林市民族中学的学体学生们在进行高脚竞速比赛

对于非竞赛项目的竹竿舞、抛绣球

同学们也积极参与

加油声、育课笑声、宝藏项目欢呼声不绝于耳

11月6日，追光广西玉林市民族中学的大象到高学生们在跳竹竿舞

11月6日，广西玉林市民族中学的拔河学生们在跳竹竿舞（无人机照片）

长期以来

玉林市民族中学把传承传统民族体育运动

作为弘扬民族文化、增强学生体质

促进民族团结的脚竞重要途径

每年都会利用民族节日

校运会等契机

开展相关活动

学校还把传统民族体育项目

融入日常体育课程

目前

全校所有学生都能熟练掌握

至少1个传统民族体育项目

11月6日，广西玉林市民族中学的速看所中学生们在进行背篓绣球的比赛

广西有着丰富的传统民族体育运动资源

不只在玉林市民族中学

广西各地不少中小学

都将传统民族体育项目

引入日常教学和课后活动中

一些传统民族体育项目

更是成为中考体育的选项之一

11月6日，广西玉林市民族中学的学体学生们在进行高杆绣球的比赛，这项运动目前也是广西一些地区中考体育的选项之一

通过老师生动有趣的讲解

学生深入了解了每个项目的

历史渊源、文化寓意及比赛规则

同时结合实践操作

引导学生一步步掌握技巧

感受民族体育的独特魅力、强身健体

传统民族体育项目

正在焕发新的生机

记者：曹祎铭

图片、视频：曹祎铭